高血圧対策

高血圧対策

■ 明日葉の健康効果、「高血圧」

 

明日葉にしか含まれていない特有成分であるカルコンは、血圧を下げる作用があります。
血圧をコントロールしているのが自律神経です。
血管が収縮すれば血圧が上がり、逆に拡張すれば血圧は下がります。
血圧とは血液が流れる圧力のことですから、血管が拡張して流れやすくなれば血圧は上げることができます。

 

明日葉に含まれるカルコンには、この自律神経を整える働きがあるため、結果的に血圧が下がる効果が期待できます。
自律神経が乱れている方や、ストレスの影響で血管が収縮しやすい方は、明日葉のカルコンが有効です。

 

さらにカルコンには内臓脂肪を減少させる働きもあるため、インスリン感受性が改善され、高血圧の予防にも繋がるとされています。
食生活の問題や、運動不足を抱え、体重が増えすぎたために血圧が上がりすぎた方に明日葉は健康対策として使うことができます。

 

さらに明日葉には体内の水分を調節するカリウムも多いことから、ナトリウムの排出を促し高血圧予防にも繋がります。
食事で塩分摂取が多いと、体内の水分代謝が悪くなり高血圧を招いてしまいます。
カリウムはナトリウムの排出を促すため、塩分の摂りすぎが気になる方にも有効に働くことができます。