明日葉はこんな人におすすめ

明日葉はこんな人におすすめ

明日葉が原料になっている青汁を利用したいのは、明日葉特有のカルコンの効能を利用したい方、むくみや血糖値のコントロールをしたい方です。
明日葉は日本原産の植物で、昔から栄養が豊富なことから不老長寿の植物とされてきました。
ケールと比べて味に癖がないため、青汁が飲みにくいと感じる人にも使いやすくなっています。

 

明日葉の特有成分カルコンは、糖尿病・高血圧・肥満など生活習慣病の予防に良い成分です。ポリフェノールの一種で強い抗酸化作用があるため、動脈硬化予防や美容対策にも繋がるといわれています。

 

カリウムが多くむくみ対策にも繋がりますから、塩分摂取が多く体に余計な水分が蓄積している方、血圧が高いといわれたことがある方、下半身太りが気になる方にも便利です。
さらに明日葉にはビタミンB12以外のほぼ全てのビタミンが含まれているため、ビタミン補給目的でも利用できます。

 

・ 生活習慣病の予防
・ 美肌対策
・ 便秘の解消

 

などが主な働きです。他の青汁の原料と比較する場合は、明日葉特有のカルコンがどのような働きがあるか調べておくと良いでしょう。カルコンには血糖値をコントロールする働きもあり、肥満予防やダイエットにつなげたい女性にも役立ちます。